お世辞抜きで、お若いですね、と驚かれるための５つのNO

こんにちは、Jです。

・・・と書き始めて思いましたが、
あなたがこれを読むときは、夜かもしれない。
いや、朝かもしれない。

そもそも今は夜。

ああどうしたらいいのか、
と軽くオロオロしてみました。

いっそのこと、誰かれかまわず

「お疲れ様です」

ではじめてみるとか。

・・・なんか違う。

そう考えてみると、
かつて田舎のロボット少女が多用していた、

「おはこんばんちは」

って素晴らしく便利な言葉ではないのか。
（おはよう、こんばんは、こんにちはの複合体と思われる。
→幼き日の僕は、「おはこん番地」というペンギン村の住所だと思っていたが）

よし。

ではあらためまして、

おはこんばんちは、Jです。

・・・もうなにがなにやら。


さて、本題です。

ハイパーノマドたるもの、体が資本。
それはもう、疑う余地なしですね。

せっかく自由自在に、世界をまたにかけて活躍しようってのに、
元気じゃなくっちゃつまらない。

と、いうことで。

今回は「健康」についてシェアします。

ご紹介するのはこちら↓





南雲さん、５６歳ですが、かなり若いです。

３０代、、、貫禄ありすぎです。

あ、下が５６歳の現在ですね。
上が３０代です。画像ちっちゃいけど。

３０代から５０代への変化、すごすぎです。

フラっとはいってパラッと立ち読みだけのつもりが、
プロローグにしびれて結局購入にいたりました。

もちろん、自称ブックオフマスターとしてはあわてふためかず、落ち着きはらい、

→書店で欲しい本発見
→ブックオフにいく
→ないことを確認
→書店にもどる
→購入

の正規手順をきっちりふみましたよ。ええ。


プロローグよりいくつかご紹介しますと、


「ここではっきり申し上げますが、体が喜ばないことは身につきません。
どんな食べ物も、おいしくなければ栄養になりません」


「どんな勉強も、楽しくなければ知識になりません。」


「どんな薬も、治るという希望がなければ効きません。」


「その健康法で本当にあなたの体は喜んでいますか？」


「ほとんどの健康法は間違っています。自然の摂理に背いているからです。」

などなど。

特に、７ページと８ページ、個人的にヒットです。
学習法として、今度ご紹介したいところです。

ぜひあなたも、立ち読みしてみてはいかがでしょうか。


◯　若さの秘訣

南雲先生は以下の５つをなくして若返ったそうです。

～「５つのNOで若返る！」より～

１．NO スモーキング
２．NO ドライビング
３．NO カフェイン
４．NO スイーツ
５．NO ミート

僕自身、１．２．３はもともとやっていないのでOK。
５も、２年間ベジタリアンやっていたので、まあなんとかなりそう。
問題は、・・・４のスイーツ。

っふ。

・・・考えておきましょう。

だって、甘いものって、おいしいから。。。

なお、僕は３日前からジョギングを始めたのですが、
南雲先生はジョギング反対派でした。

・・・。

さっそくウォーキングに転向。

そう、ハイパーノマドたるもの、柔軟であることが大事です。

今日も黙々と歩いてきましたよ、ブックオフを点々とね。



他にもたくさんの学びがありました。
それはまた、別の記事で。

読んでくれたあなたに、
愛と感謝をこめて。

さあ、人生をおもいっきり楽しもう。
Free my mind!
J


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